„In der Perimenopause trifft hormonelles Chaos auf ADHS – und plötzlich funktionieren alte Strategien nicht mehr.“ Dieser Artikel erklärt verständlich, was in Gehirn und Körper mit Beginn der Perimenopause passiert. Warum sich Angst, Überforderung und Brain Fog verstärken können und wie Du neue, passende Wege findest, mit Dir und Deinem Alltag liebevoller umzugehen. Vermutlich bist Du in deinen späten Dreißigern oder Vierzigern und hast das Gefühl, Dein ADHS wird immer schlimmer. Du bekommst...

Warum AD(H)S Symptome vor allem bei Frauen häufig psychologisiert werden und was das übersehen der eigenen Neurobiologie häufig für sie bedeutet. Mir sitzen regelmäßig Frauen gegenüber, die in den ersten Coaching-Minuten bereits zehn psychologische Erklärungen für ihre Schwierigkeiten liefern. Dabei sehe ich gleichzeitig sehr klar ein ADHS‑Muster, vielleicht erkennst Du Dich darin wieder: Du sprichst von Glaubenssätzen, Bindungsstil, innerem Kind, Selbstsabotage, „Beziehungsunfähigkeit“ oder...

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