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Anja Matthausch (Coachin) hält Hand ans Kinn, schaut nach oben und denkt nach.

Lerne, wie Du als Frau die Fähigkeiten 
Deines AD(H)S-Gehirns 
positiv für Dich nutzt,
statt Dich ihm ausgeliefert
zu fühlen.

Ein herzliches Hallo 🙋‍♀️
ich bin Anja,

Coachin für Frauen wie Dich und mich!
Frauen mit AD(H)S.

 

Denn oftmals braucht es "nur"

Skizze eines geschlossenen Buchs mit leuchtender Glühbirne auf der Vorderseite.

... spezifisches, gut aufbereitetes Wissen,
um tiefes Verständnis
für das eigene AD(H)S
zu erlangen​

Lerne, durch Psychoedukation, Dich zu verstehen, erkenne wie Dein AD(H)S funktioniert.


"Was wir am meisten
im Leben benötigen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, zu dem wir fähig sind."
Ralph Waldo Emerson

Skizze einer Frau mit zwei Sprechblasen, in der rechten Sprechblase befindet sich ein Haken, in der Linken ein Kreuz.

... den passenden, gehirngerechten & emphatischen Coach

Erlaube Dir Unterstützung! 
Lass Dir herzlich und kompetent unter die Arme greifen, um Deine Ziele zu erreichen, Dein Leben nach Deinen Bedürfnissen zu gestalten.

Hier geht es zum kostenlosen Erstgespräch

Skizze einer Gruppe von drei Menschen.

... Austausch mit anderen AD(H)S-Frauen.

Sei "Eine von Vielen", statt die eine unter Andern. In der Spektrumfrau-Community triffts Du auf Frauen wie Dich, denen Du nichts erklären musst, sondern verstanden und akzeptiert wirst.

Melde Dich zum kostenfreien Online-Brunch für Frauen mit AD(H)S an

Mit dem Psychoedukationsprogramm und durch AD(H)S-Coaching kannst Du folgendes erreichen:

  • mehr Ordnung,

  • Struktur und damit

  • Leichtigkeit Deinen Alltag zu bringen

  • mit Deiner Energie zu haushalten

  • tiefe Erschöpfung verhindern

  • Methoden um trotz schlechten Zeitgefühl "in time" zu sein anzuwenden

  • Deine Emotionen besser zu regulieren

  • gelassener zu kommunizieren

  • Symptomveränderungen über Deinen Zyklus hinweg erkennen

  • und in Deiner Planung / im Alltag zu berücksichtigen

Spektrumfrau - Coaching für Frauen mit ADHS

Anja Matthausch

Adlerstraße 3

68199 Mannheim

hallo@spektrumfrau.de  |  Tel: 0176 649 56 857

Vielen Dank!

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