"Couch oder Coach?" - Was ist besser: Verhaltenstherapie oder Coaching für erwachsene Frauen mit ADHS?
Vielleicht stehst du gerade an dem Punkt, an dem du merkst: So geht es nicht weiter! Du hast das Gefühl ADHS hat Dich und Deinen Alltag im Griff. Du brauchst Unterstützung...Aber welche? Wahrscheinlich hast Du auch schon gemerkt, dass diese Entscheidung viel schwieriger ist, als es auf den ersten Blick wirkt. Denn als Frau mit ADHS kämpfst du auf zwei Ebenen gleichzeitig: Mit Deiner Innenwelt – Deinen Emotionen, Mustern, Reaktionen Mit Deiner Außenwelt – Deinem Alltag, Deinem Zyklus,...